Välkommen till MammaFys!

Vi träffar och hjälper kvinnor/mammor i olika faser av livet. Vi vill skapa förutsättningar för att just du och din kropp ska hålla sig stark, frisk och välmående i många år till och erbjuder träning, såväl individuellt som i grupp och även i kombination med kostrådgivning om man så vill det. Välj om du vill träna i Bålsta med omnejd eller online.

 

Välkomna hit och välkomna att följa MammaFys på Facebook och Instagram!

Jenny Johnsson, grundare av MammaFys

 

 

AKTUELLT

 

2018-04-24

Gruppträning till våren

Äntligen drar vi igång gruppträningen utomhus i Bålsta! Start tors 3/5 kl 9.30 vid Vibyspårets utegym. Följ gärna MammaFys på Facebook eller Instagram för mer löpande information och inspiration.

Jenny Johnsson

 

 

MAMMATRÄNING

En graviditet påverkar kroppen enormt på många sätt. Är du nybliven mamma eller mamma som ännu inte fått bålkontroll efter graviditeten? Då har du kommit rätt!

GRAVIDTRÄNING

Ska man träna eller inte under graviditeten? Självklart ska du det OM kroppen tillåter. Vi hjälper dig med hur och vad du ska göra.

KOSTRÅDGIVNING

Kostrådgivning ligger i tiden men det finns lika många råd som det finns råvaror. Vi ger dig en stabil bas att kunna äta vanlig mat med så "rena" råvaror som möjligt.

Copyright @ MammaFys Sverige 2016 • Epost: info@mammafys.se • Innehar F-skattsedel